02091nlm0 22002171i 450 001001300000006001900013007001500032008004100047020001800088040000800106100001700114245015600131260001200287260003000299300001100329520116800340856009301508856009601601856009601697856008001793HARMA 211296m    g0  d        cr mn ---auama250225c               go  d        fre    a9782336509266  bfre0 aSandra Huret  aÀ la rencontre de notre système sensoriel - Une odyssée sensorielle au pays des psychothérapiesbUne odyssée sensorielle au pays des psychothérapies -   aParis :  bEditions L'Harmattan  a112 p.  aNotre système sensoriel nous accompagne tout au long de notre vie, il est présent dans chaque instant de notre quotidien, du matin au coucher, y compris au cœur de la nuit. Pourtant, nous ne lui accordons que peu ou pas d’attention, sauf quand il dysfonctionne (notre vue baisse, nous avons des vertiges, nous entendons des acouphènes, etc.).<br>	Pourtant les sensations sont des messagers qu’il faut apprendre à décrypter car elles nous indiquent nos besoins et le fait de leur accorder notre pleine attention aide à améliorer la santé physique et mentale ainsi que le bien-être.<br>	C’est à partir de ce constat que Sandra Huret propose de revisiter le système sensoriel sous l’axe de la psychologie et nous plonge au cœur des psychothérapies pour approcher toute la subtilité de nos sens.<br>	L’auteure s’appuie sur son expérience et son expertise pour nous inviter à explorer notre système sensoriel et partir à la rencontre de soi.<br>La compréhension de notre propre paysage sensoriel est, en effet, la clé pour se préserver et aller vers notre épanouissement personnel et professionnel.40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9782336509266r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/97823365092662Télécharger le livre au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/downloadepub/97823365092662Télécharger le livre au format epub40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/97823365092662Lire ce livre en ligne