02284nlm0 22002171i 450 001001300000006001900013007001500032008004100047020001800088040000800106100001900114245010000133260001200233260002100245300001100266520142400277856009301701856009601794856009601890856008001986HARMA 500668m g0 d cr mn ---auama240505c go d fre  a9782841869268 bfre0 aCéline Rivière aLa câlinothérapie - nouvelle édition revue et augmentéebnouvelle édition revue et augmentée -  aParis : bMichalon Editeur a272 p. aAdaptée à tous les âges et à tous les profils, simple et innovante, la câlinothérapie est la méthode de développement personnel par excellence. Elle maintient en bonne forme physique et psychique et constitue l'outil de réparation le plus puissant que nous connaissions par la libération de l'ocytocine, « l'hormone du bonheur ». Preuves à l'appui, les chercheurs nous montrent la voie en partageant leurs dernières découvertes. Que ce soit en psychologie, en neurologie ou jusque dans notre propre ADN, nous ne pensons plus aujourd'hui comme hier. Confrontés à une masse d'informations toujours plus grande, il nous faut sortir de ce vertige pour revenir à l'essentiel. Faire de la place en soi, désencombrer son esprit, deviennent un enjeu pour notre survie. Revenir à l'essentiel est ce qu'il y a de plus difficile à atteindre. Pour cela, il nous faut faire un ménage interne, nous débarrasser de ce qui ne nous sert plus et qui, au contraire, nous empoisonne. Si c'est le souhait exprimé de chacun, une question cependant demeure : oui, mais comment ? La réédition de cet ouvrage permettra à tous de faire le point sur le rapport à son enfant intérieur, aux autres, à sa bienveillance. Il propose aussi des exercices pratiques afin de réparer, de la façon la plus efficace qui soit, ses failles et ses manques, freins majeurs à notre harmonie et notre bien-être.40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9782841869268r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/97828418692682Télécharger le livre au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/downloadepub/97828418692682Télécharger le livre au format epub40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/97828418692682Lire ce livre en ligne