02357nlm0 22002651i 450 001001300000010001600013100003900029101000600068102000600074105001600080135001600096200013800112210004100250215000900291230002300300301001600323305005900339330116600398336007501564700001501639856009301654856011701747856011701864856011001981HARMA 211296a9782336509273a20250225d2025    u  y0frea0103    baafreafrea    z   001z adrun nnnauauaaÀ la rencontre de notre système sensoriel - Une odyssée sensorielle au pays des psychothérapiesb[Ressource électronique]fSandra HuretaPariscEditions L'Harmattand2025a112 p.a[Données textuelles]a9782336509266aVersion électronique de l'édition papier : 9782336509266aNotre système sensoriel nous accompagne tout au long de notre vie, il est présent dans chaque instant de notre quotidien, du matin au coucher, y compris au cœur de la nuit. Pourtant, nous ne lui accordons que peu ou pas d’attention, sauf quand il dysfonctionne (notre vue baisse, nous avons des vertiges, nous entendons des acouphènes, etc.).<br>	Pourtant les sensations sont des messagers qu’il faut apprendre à décrypter car elles nous indiquent nos besoins et le fait de leur accorder notre pleine attention aide à améliorer la santé physique et mentale ainsi que le bien-être.<br>	C’est à partir de ce constat que Sandra Huret propose de revisiter le système sensoriel sous l’axe de la psychologie et nous plonge au cœur des psychothérapies pour approcher toute la subtilité de nos sens.<br>	L’auteure s’appuie sur son expérience et son expertise pour nous inviter à explorer notre système sensoriel et partir à la rencontre de soi.<br>La compréhension de notre propre paysage sensoriel est, en effet, la clé pour se préserver et aller vers notre épanouissement personnel et professionnel.aType de ressource électronique : données textuelles et iconographiquesaSandra Huret40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9782336509266r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/9782336509266zAccès après authentification2Télécharger au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/downloadepub/9782336509266zAccès après authentification2Télécharger au format epub40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/9782336509266zAccès après authentification2Lire ce livre en ligne