02568nlm0 22002651i 450 001001300000010001600013100003900029101000600068102000600074105001600080135001600096200010000112210003200212215000900244230002300253301001600276305005900292330142200351336007501773700001701848856009301865856011701958856011702075856011002192HARMA 500668a9782347001742a20240505d2019    u  y0frea0103    baafreafrea    z   001z adrun nnnauauaaLa câlinothérapie - nouvelle édition revue et augmentéeb[Ressource électronique]fCéline RivièreaPariscMichalon Editeurd2019a272 p.a[Données textuelles]a9782841869268aVersion électronique de l'édition papier : 9782841869268aAdaptée à tous les âges et à tous les profils, simple et innovante, la câlinothérapie est la méthode de développement personnel par excellence. Elle maintient en bonne forme physique et psychique et constitue l'outil de réparation le plus puissant que nous connaissions par la libération de l'ocytocine, « l'hormone du bonheur ». Preuves à l'appui, les chercheurs nous montrent la voie en partageant leurs dernières découvertes. Que ce soit en psychologie, en neurologie ou jusque dans notre propre ADN, nous ne pensons plus aujourd'hui comme hier.

Confrontés à une masse d'informations toujours plus grande, il nous faut sortir de ce vertige pour revenir à l'essentiel. Faire de la place en soi, désencombrer son esprit, deviennent un enjeu pour notre survie. Revenir à l'essentiel est ce qu'il y a de plus difficile à atteindre. Pour cela, il nous faut faire un ménage interne, nous débarrasser de ce qui ne nous sert plus et qui, au contraire, nous empoisonne. Si c'est le souhait exprimé de chacun, une question cependant demeure : oui, mais comment ?

 La réédition de cet ouvrage permettra à tous de faire le point sur le rapport à son enfant intérieur, aux autres, à sa bienveillance. Il propose aussi des exercices pratiques afin de réparer, de la façon la plus efficace qui soit, ses failles et ses manques, freins majeurs à notre harmonie et notre bien-être.aType de ressource électronique : données textuelles et iconographiquesaCéline Rivière40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9782841869268r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/9782841869268zAccès après authentification2Télécharger au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/downloadepub/9782841869268zAccès après authentification2Télécharger au format epub40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/9782841869268zAccès après authentification2Lire ce livre en ligne