01499nlm0 22002171i 450 001001200000006001900012007001500031008004100046020001800087040000800105100003700113245006000150260001200210260002600222300001100248520065700259856009300916856009601009856009601105856008001201HARMA 31532m    g0  d        cr mn ---auama241128c               go  d        fre    a9782296125346  bfre0 aJean-Marc Bailet, Daniel Froment  aJe stresse au volant, au guidon... - Mais je me soigne!  aParis :  bEditions L\'Harmattan  a142 p.  aLe stress est une composante naturelle et essentielle à la vie, qui fait partie intégrante de la conduite automobile. Chacun doit prendre conscience de sa présence au volant ou au guidon, chacun doit pouvoir le reconnaître dans ses manifestations physiques, et mentales et chacun doit composer avec lui pour que le déplacement routier se fasse dans les meilleures conditions. Pour aider le lecteur à gérer son stress routier, voici quelques clés ou conseils "psy" et des techniques de relaxation pour évacuer les situations stressantes. Une échelle de stress routier permet à chacun de se situer par rapport à la prise de risque sur la route.40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9782296125346r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/97822961253462Télécharger le livre au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/downloadepub/97822961253462Télécharger le livre au format epub40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/97822961253462Lire ce livre en ligne