01392nlm0 22002051i 450 001001300000006001900013007001500032008004100047020001800088040000800106100005100114245017900165260001200344260001800356300001100374520053200385856009300917856009601010856008001106HARMA 217750m    g0  d        cr mn ---auama260219c               go  d        fre    a9791042810313  bfre0 aLydie Saint-Victor, Hervé Hubert, Didier Mauro  aLe Sophro-yoga - Une nouvelle thérapie de bien-être & Mon carnet de Sophro-yoga sensorielbUne nouvelle thérapie de bien-être & Mon carnet de Sophro-yoga sensoriel -   aParis :  bLes Impliqués  a108 p.  aLa sophrologie métissée au yoga ? Mais de quoi s’agit-il ? L’objectif, comme pour toutes les thérapies focalisées sur le mental (psychisme, psyché) et sa relation avec le corps (soma), est d’accompagner des personnes vers le mieux-être, pour trouver ou retrouver le chemin du bonheur. <br>Deux méthodes sont ici métissées. La sophrologie et le yoga. S’y ajoute un troisième élément : le « Bain de forêt » Shinrin Yoku, inspiré par les thérapeutes japonais et vécu par l’auteur en Guadeloupe.40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9791042810313r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/97910428103132Télécharger le livre au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/97910428103132Lire ce livre en ligne