01885nlm0 22002651i 450 001001200000010001600012100003900028101000600067102000600073105001600079135001600095200007900111210004100190215000900231230002300240301001600263305005900279330074000338336007501078700002901153856009301182856011701275856011701392856011001509HARMA 67858a9782140168185a20241128d2021 u y0frea0103 baafreafrea z 001z adrun nnnauauaaPetit manuel de défumeb[Ressource électronique]fProfesseur Robert MolimardaPariscEditions L'Harmattand2021a154 p.a[Données textuelles]a9782343201870aVersion électronique de l'édition papier : 9782343201870aAucun fumeur ne peut ignorer que FUMER TUE. On le lui rabâche à tous vents. Il SAIT qu'il DEVRAIT arrêter de fumer. Mais cette menace est incertaine, lointaine et peut être évitable.. ce qui atténue l'angoisse et permet de vivre. Mais il est une autre menace mortelle, cette fois certaine, inévitable et immédiate. Il ressent sa cigarette comme VITALE, et l'arrêt comme un « arrêt de mort ». Tant qu'il n'a pas compris pourquoi il s'agit d'une pure ILLUSION, le véritable obstacle à l'arrêt sera la PEUR PANIQUE D'ARRÊTER, à laquelle il ne peut y échapper qu'en n'arrêtant pas... La cigarette est un outil si merveilleux que si elle n'existait pas, il faudrait l'inventer.aType de ressource électronique : données textuelles et iconographiquesaProfesseur Robert Molimard40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9782343201870r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/9782343201870zAccès après authentification2Télécharger au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/downloadepub/9782343201870zAccès après authentification2Télécharger au format epub40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/9782343201870zAccès après authentification2Lire ce livre en ligne