ISBN : 9782343111865

EAN PDF : 9782140028717

EAN ePUB : 9782336781075

Éditeur : Editions L'Harmattan

Nombre de pages : 238

Date : 2- 2017

Notice : UNIMARC | MARC21

Sophrologie - Se découvrir, se conquérir et se libérer

Se découvrir, se conquérir et se libérer

Catherine Biehn


Si la sophrologie est déjà connue pour aider à la gestion du stress, trouver de nouvelles ressources en soi-même et améliorer sa qualité de vie, pour vivre infiniment mieux le quotidien, apaiser ses émotions, améliorer sa conception, enrichir sa relation aux autres et la communication et développer sa créativité, elle s'avère aussi un parfait instrument de notre transformation intérieure. cet ouvrage est le résultat de l'expertise de l'auteur, installée d'abord en Provence en 1999, puis, depuis 2011 à Fès.


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