ISBN : 9782336452708

EAN PDF : 9782336452715

EAN ePUB : 9782336452722

Éditeur : Editions L'Harmattan

Collection : Psycho-Logiques

Nombre de pages : 164

Date : 8- 2024

Notice : UNIMARC | MARC21

Reprenez le contrôle de votre cerveau ! - Manuel pratique de gestion des émotions

Manuel pratique de gestion des émotions

Didier Roehrig


Tiré de l’expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qu’il anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un « manuel pratique de gestion des émotions ».
Il vous permettra de découvrir le mode d’emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.


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